絹さや・うどの皮・れんこんのうす味きんぴら煮しめ（朝採りタケノコ・里芋・にんじん・こんにゃく・昆布・ちくわぶ）塩豚・ブロッコリー・ニラ炒めふき味噌からし菜漬け味噌汁（うど・豆腐・キャベツ）だしご飯（八方だしをとったあとの出がらしで） おかず…
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